Menopause keluar dari bayang-bayang.  Banyak wanita yang mencari jawaban mengatakan sudah waktunya
casino

Menopause keluar dari bayang-bayang. Banyak wanita yang mencari jawaban mengatakan sudah waktunya

Mati haid. Panas, mencolok, dan bersenang-senang. Tanyakan saja pada Erin Keaney – atau lebih baik lagi, tonton salah satu acaranya.

“OMG, saya mulai berkeringat pada pukul empat pagi ini,” kata Keaney kepada penonton setelah melompat-lompat di atas panggung mengenakan jubah dan bulu boa, sementara seorang teman mengarahkan peniup daun ke arahnya, untuk mendinginkannya sekaligus menciptakan efek tiupan angin yang glamor. .

Hot flashes, lemak perut, dan perubahan suasana hati — tidak ada yang terlarang saat Keaney naik panggung. Realtor yang berbasis di Toronto di siang hari, kadang-kadang lucu di malam hari, aksi kemahnya adalah bagian dari gerakan yang berkembang menyeret menopause keluar dari bayang-bayang dan menjadi sorotan.

Pada pertunjukan terbarunya di Toronto, lebih dari 200 orang muncul, kebanyakan dari mereka wanita paruh baya tertawa bersimpati saat Keaney bercanda tentang terus-menerus berkeringat dan menambah berat badan.

“Hormon Anda melambat dan tubuh Anda membuat bantal saat Anda jatuh,” gurau Keaney saat hadirin tertawa terbahak-bahak.

Keaney, yang berusia 52 tahun, mengatakan mengolok-olok perjalanan menopausenya adalah salah satu cara untuk menormalkan topik yang sering dibicarakan dengan nada rendah – atau tidak sama sekali.

“Aku hanya menceritakan kisahku,” kata Keaney. “Kenapa kita harus malu, kan? Kenapa dirahasiakan, misteri seperti itu?”

Permintaan untuk lebih banyak dukungan, jawaban

Semakin banyak wanita yang mengajukan pertanyaan itu karena dorongan untuk mengubah citra menopause mendapatkan momentum, sebagian didorong oleh demografi yang tumbuh dan menjadi lebih vokal.

Usia rata-rata menopause adalah 51 tahun, yang berarti 12 bulan telah berlalu sejak haid terakhir seorang wanita. Tetapi gejala sebelum itu – dikenal sebagai perimenopause – dan setelahnya, pasca-menopause, dapat berlangsung selama bertahun-tahun.

Menurut perkiraan populasi Statistik Kanada Desember 2022, ada lebih dari 10 juta wanita berusia di atas 40 tahun di Kanada, sebuah kelompok yang sering merasa gejala menopause mereka diabaikan atau disepelekan.

Seorang wanita mengenakan tank top bergaris tersenyum.
Samantha Montpetit-Huynh, seorang pelatih pribadi yang berbasis di Toronto, mengatakan permintaan akan dukungan yang lebih baik selama menopause telah mendorong bisnis kebugarannya, karena pasar yang lebih luas untuk demografis ini meledak, terutama secara online. Dia menyesuaikan latihan yang dia tawarkan dengan kebutuhan wanita menopause. (Brenda Witmer/CBC)

Samantha Montpetit-Huynh, 52, adalah pelatih pribadi yang tinggal di Toronto. Ketika dia sendiri mulai merasakan “perubahan”, dia mulai menyesuaikan latihan yang dia tawarkan dengan kebutuhan wanita menopause – dan percakapan yang menyertainya langsung terjadi.

“Semua orang seperti, ‘Alhamdulillah, kamu dari mana saja?'” kata Montpetit-Huynh.

Dia mengatakan fluktuasi hormon memengaruhi wanita berusia 40-an dan 50-an, saat mereka sering berada di puncak karier dan tanggung jawab keluarga.

“Mereka menjalani gaya hidup yang penuh tekanan, mereka mengelola karier, anak, dan rumah mereka,” katanya. “Bisnis saya naik daun karena saya berbicara dengan para wanita ini dan mendengarkan mereka dan memberi mereka dukungan.”

Tuntutan akan dukungan yang lebih baik selama menopause telah memicu bisnis kebugaran Montpetit-Huynh, karena pasar yang lebih luas untuk demografis ini meledak, terutama secara online. Ada influencer paruh baya di TikTok, produk kesehatan menopause selebriti di Instagram, dan dokter di platform lain, juga mengadvokasi kesehatan wanita dewasa.

Ada beberapa klaim yang dipertanyakan di luar sana yang menjanjikan perbaikan cepat, kata para ahli, tetapi membanjirnya “solusi” untuk menopause – baik dan buruk – berasal dari kurangnya penelitian dan pengetahuan dalam komunitas medis.

Malu, stigma dari menopause: belajar

Ini adalah titik buta yang berakar pada anggapan salah arah bahwa menopause adalah sesuatu yang harus dialami oleh wanita, kata Trish Barbato, salah satu pendiri Menopause Foundation of Canada yang baru dibentuk, sebuah kelompok advokasi nirlaba nasional.

“Saya pikir yang paling sulit bagi saya adalah wanita merasa bahwa mereka harus menerimanya, bahwa setiap wanita harus memikul ini sebagai beban,” kata Barbato. “Dan bagiku, itu benar-benar omong kosong.”

Barbato dan Janet Ko meluncurkan yayasan tersebut tahun lalu dan merilis sebuah studi penting yang menemukan rasa malu dan stigma yang terkait dengan menopause sering membuat wanita merasa buta.

PERHATIKAN | The National menyatukan para ahli untuk menjawab pertanyaan tentang menopause:

Semua yang perlu Anda ketahui tentang menopause (dan perimenopause)

Saat gerakan menopause memanas, The National mengumpulkan para ahli untuk menjawab pertanyaan Anda — dan pemirsa kami memiliki banyak pertanyaan — tentang tanda, gejala, dan pilihan pengobatan.

Ko mengatakan bahwa sementara lebih banyak orang berbicara tentang menopause, kesadaran di kalangan perempuan sendiri masih tertinggal.

Studi tersebut menemukan bahwa sementara wanita biasanya menyadari hot flashes dan perubahan periode, katanya, banyak yang tidak mengetahui lusinan gejala menopause lainnya – termasuk jantung berdebar-debar, infeksi saluran kemih, kecemasan dan depresi.

“Jadi ada banyak sekali gejala yang jika Anda tidak mengerti bahwa itu adalah bagian dari perimenopause dan menopause,” kata Ko, “Anda tidak dapat menghubungkan titik-titik tersebut – dan Anda sebenarnya tidak dapat mengelola kesehatan Anda sendiri. .”

Temuan penelitian mendukung gagasan itu: Di antara wanita yang meminta bantuan dokter keluarga mereka, penelitian ini menemukan bahwa banyak pasien wanita merasa diremehkan dan gejala mereka disepelekan.

Dua wanita dengan rambut panjang.
Janet Ko, kiri, dan Trish Barbato mendirikan Menopause Foundation of Canada, sebuah kelompok advokasi nirlaba yang diluncurkan tahun lalu. Untuk membantu wanita mengakses perawatan, situs webnya menyertakan informasi kontak untuk penyedia layanan kesehatan yang disertifikasi oleh Masyarakat Menopause Amerika Utara. (Brenda Witmer/CBC)

Jadi untuk membantu wanita menavigasi perawatan mereka, kata Barbato, situs web yayasan menyertakan informasi kontak untuk praktisi perawatan kesehatan yang disertifikasi oleh Masyarakat Menopause Amerika Utara.

“Wanita perlu mengoptimalkan setiap aspek kehidupan mereka,” kata Barbato. “Kami membutuhkan mereka sebagai pengasuh. Kami membutuhkan mereka untuk memimpin keluarga mereka. Kami membutuhkan mereka untuk menjadi pemimpin di tempat kerja. Kami membutuhkan mereka untuk berfungsi di masyarakat.

“Mereka tidak bisa melakukan itu jika mereka tidak tidur setiap malam.”

‘Ini adalah bagian penting dari kesehatan’

Dr Wendy Wolfman, yang merupakan bagian dari kelompok penasehat medis yayasan, mengatakan akses ke perawatan sangat penting, terutama karena kemungkinan kondisi seperti osteoporosis, penyakit jantung dan komplikasi ginekologi lainnya meningkat saat wanita memasuki menopause.

“Saya telah menghabiskan 22 tahun terakhir dalam hidup saya mencoba melawan sikap itu [of sucking it up]dan ini merupakan perjuangan yang berat,” katanya.

Wolfman adalah salah satu yang pertama di negara itu yang mendirikan klinik menopause, yang dibuka di Rumah Sakit Mount Sinai di Toronto lebih dari dua dekade lalu dan merupakan salah satu dari sedikit di Kanada.

Seorang wanita dengan rambut coklat pendek mengenakan jaket wol dan blus ungu.
Wendy Wolfman, yang merupakan bagian dari kelompok penasehat untuk Yayasan Menopause Kanada, adalah salah satu orang pertama di negara tersebut yang mendirikan klinik menopause, yang dibuka di Rumah Sakit Mount Sinai di Toronto lebih dari dua dekade lalu. (Brenda Witmer/CBC)

Ada daftar tunggu dua tahun untuk melihat Wolfman, dan sementara Sinai Health Foundation meluncurkan kampanye penggalangan dana $ 50 juta pada bulan Oktober untuk memperluas program kesehatan wanita dewasa, Wolfman mengatakan sekolah kedokteran perlu lebih memperhatikan menopause.

“Saya tidak mungkin melihat semua orang, tetapi saya mencoba untuk mendidik orang sebanyak mungkin – dan kami melatih sebanyak mungkin orang,” kata Wolfman. “Kita perlu mengubah kurikulum kita, kita perlu memodernisasikannya. Kita perlu menyadari bahwa ini adalah bagian penting dari kesehatan.

“Tidak setiap wanita hamil,” katanya, “tetapi setiap wanita yang hidup cukup lama akan mengalami menopause.”

Wolfman mengatakan kurangnya pengetahuan seputar menopause baik di bidang medis maupun populasi pasien memengaruhi akses ke pengobatan yang dapat meningkatkan kualitas hidup wanita secara dramatis.

Perawatan yang paling efektif untuk gejala adalah terapi hormon, tetapi dokter keluarga mungkin ragu untuk meresepkannya dan wanita bahkan diperingatkan untuk tidak melakukannya, meskipun pedoman terbaru yang menurut Wolfman menunjukkannya sebagai pilihan yang aman dan efektif bagi banyak wanita.

“Saya melihat wanita-wanita ini yang hidupnya sangat terganggu dan mereka berkata, ‘Anda tahu, saya tidak akan menjalani terapi hormon, saya akan bertahan,” katanya. “Dan mereka tidak bisa tidur, mereka tidak bisa berfungsi di tempat kerja, dan terkadang gejalanya berlangsung tujuh hingga 10 tahun – bertahun-tahun, bukan berbulan-bulan.”

Wolfman mengatakan dia berharap wanita akan mengadvokasi diri mereka sendiri, terutama jika mereka merasa tidak mendapatkan perawatan kesehatan yang mereka butuhkan dan gejala mereka disepelekan.

“Jika kita tidak mendapatkan perawatan kesehatan yang kita butuhkan, kita harus aktif secara politik dan angkat bicara,” katanya.

Pengacara wanita menerjunkan 100.000 pertanyaan dalam setahun

Lebih banyak wanita melakukan hal itu, dan mereka menemukan kekuatan dan dukungan dalam melakukannya. Musim gugur yang lalu, Montpetit-Huynh meluncurkan pertemuan Hot Flashes dan High Heels pertamanya di Toronto, menghubungkan lusinan wanita, termasuk Shirley Weir, pendiri Menopausechicks.com.

“Apa yang saya benar-benar ingin wanita tahu adalah bahwa mereka tidak dimaksudkan untuk menderita. Kami adalah generasi pertama wanita yang berusia 50 tahun [who] memiliki 50 tahun lagi untuk direncanakan,” kata Weir. “Jadi ini bukan sesuatu yang perlu ditakuti, tetapi ini sebenarnya jendela peluang yang sangat besar di mana kita dapat melangkah maju, mengutamakan kesehatan kita.”

Seorang wanita dengan rambut pirang panjang mengenakan jaket biru dan gaun hitam.
Shirley Weir dari Vancouver adalah pendiri Menopausechicks.com, situs web yang diluncurkannya pada tahun 2012 untuk menawarkan dukungan dan basis pengetahuan bagi wanita. Dia juga mengajar kelas master tentang menavigasi menopause. (CBC)

Berbasis di Vancouver, Weir mengatakan dia meluncurkan situs webnya pada tahun 2012 untuk menawarkan dukungan dan basis pengetahuan bagi wanita. Dia juga mengajar kelas master tentang menavigasi menopause. Pada tahun lalu saja, kata Weir, dia telah menjawab lebih dari 100.000 pertanyaan.

“Itu adalah percakapan baru untuk wanita. Saya rasa itu tidak perlu terjadi pada janji temu kesehatan tahunan dengan dokter. Jadi, bagus sekali kita bisa keluar dari komunitas medis dan melakukan percakapan itu bersama.”

Acara Hot Flashes dan High Heels berlangsung di sebuah pabrik pakaian dalam di mana koktail disajikan sementara penjual lokal menjual pakaian dalam bersama pelembab vagina. Tempat dan produknya disengaja, kata Montpetit-Huynh, dirancang untuk menantang persepsi budaya negatif tentang penuaan yang berkontribusi pada rasa malu dan stigma seputar menopause.

“Saya benar-benar merasa ini, tahap kedua kehidupan ini, menopause, ini benar-benar kesempatan bagi wanita untuk terhubung kembali dan memahami bahwa tahap kedua kehidupan ini bisa menjadi yang paling kuat. Mereka bisa merasa mandiri, kuat, dan seksi.”

Kembali ke acara komedi, aksi Keaney selesai. Saat dia berdiri di depan penggemar raksasa di belakang panggung mencoba untuk menenangkan diri, dia mengatakan gerakan menopause baru saja memanas.

“Saya hanya terbuka dan saya berbicara tentang pengalaman saya dan mereka berkata, ‘Ya Tuhan, saya mengalami hal yang persis sama.’ Jadi sesuatu beresonansi, dan jika Anda terbuka dan berdialog, kita semua dapat saling mendukung.”

Togel ataupun toto hitam ialah game taruhan yang dimainkan bersama dengan menduga nilai. Disini bettor sanggup https://transpacificradio.com/output-hk-paling-cepet-dina-togel-hadiah-hongkong-data-output-hk-lengkap/ menginginkan menduga berapa nilai, terasa berasal dari satu nilai saja sampai menduga 4 nilai sekalian. Bila perkiraan betul serta nilai pergi, hingga bettor hendak sukses dan mendapatkan profit berasal dari game itu.

Buat mempermudah membuat https://theapplegirl.org/data-hk-2021-lotre-hong-kong-2021-output-hk-output-hk/ terkandung bagusnya bettor mesti giat membaca information pengeluaran sgp hari ini. Web togel online biasanya https://discwelder.com/hadiah-hk-hasil-hk-nomer-hk-hk-paito-puisi-hk-nomer-hk-2022/ membuahkan rekap information sgp hasil game lebih dahulu bersama dengan cara teratur. Ini hendak jadi materi estimasi untuk pemeran buat memastikan peluang nilai yang hendak pergi pada putaran lebih dahulu.